Penilaian Harian Materi Aktivitas Air

 MATERI AJAR

Nama Sekolah        : SD Al Azhar 2 Bnadar Lampung

Kelas/Semester       : 4 /2(Dua)

Hari/tanggal            : Rabu, 07-04-2021

Materi Pembelajaran   : Aktivitas Air ( Renang Gaya Bebas )

Tujuan Pembelajaran  : Siswa mengerjakan penilaian harian materi aktivitas air

Assalamualaikum,wr.wb

Salam Olahraga untuk anak anak Pak guru kelas 4 sd al azhar 2 bandar lampung.
Apa kabar anak sholeh sholeha pak guru
Mudah-mudahan kalian dalam keadaan sehat semua yaaa dan selalu tetap semangat dalam menjalankan aktivitas Jasmani maupun Rohani dirumah .....Aamiin

Ingat selalu jaga protokol kesehatan anak sholeh sholeha semuaaaaa👍

Pada petemuan kali ini silahkan kalian mengerjakan penilaian harian dengan materi aktivitas air.

Kerjakan di buku latihan penjas, mohon untuk tidak terburu-buru dan jangan lupa tulis bacaan bismillah ,tanggal dsb.Mohon dan tolong tulis dengan tulisan yang rapih yaa nak yaaa🙏🙏🙏.Jika ada pertanyaan atau penjelasan yang bapak berikan kurang jelas silahkan chat di kolom komentar.Terimakasih🙏

Pesan dari Pak Iwan untuk anak sholeh dan sholeha semua selalu jaga Kesehatan,Pola makan,Waktu beristirahat,Jangan lupa berolahraga dan On time dalam beribadah😊😊. Selalu fokus dengan materi yang selalu pak Iwan sampaikan dan jangan malas untuk membaca yaa nak🙏

 

Soal.

1. Gerakan pengenalan renang yang harus dilakukan oleh pemula yaitu gerakan?
A. Kaki
B. Tangan
C. Meluncur
D. Nafas

2. Untuk dapat melakukan renang gaya bebas, dapat dilakukan dengan latihan?
A. Sekali saja
B. Empat kali
C. Dua kali saja
D. Berulang-ulang

3. Di bawah ini bukan gaya dalam melakukan renang?
A. Gaya bebas
B. Gaya kupu-kupu
C. Gaya jongkok
D. Gaya dada

4. Di bawah ini merupakan faktor keselamatan dalam renang kecuali?
A. Biasakan untuk selalu melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum masuk kolam renang.
B. Hindari berlari-lari di sekitar kolam, karena daerah sekitar kolam biasanya basah dan licin.
C. Hindari bercanda yang berlebihan, misalnya saling dorong yang dapat mengganggu orang lain.
D. Berenang di tempat yang dalam tanpa pengawasan

5. Cabang olahraga selain renang yang dapat dilakukan di kolam renang adalah?
A. selancar
B. lompat jauh
C. loncat indah
D. sepak bola

6. Gerakan tangan renang gaya bebas dilakukan secara ….
A. bersamaan
B. berlawanan
C. bergantian
D. berkaitan

7. Tujuan melakukan pemanasan sebelum berenang adalah ….
A. mempermudah geakan
B. menghindari kejang otot ( Kram )
C. mengatasi rasa dingin
D. memperlancar pernafasan

8. Yang tidak boleh berenang di tempat yang dalam adalah ….
A. pelatih renang
B. semua perenang
C. seorang pemula
D. orang yang sudah mahir berenang 

9. Gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah ….
A. naik-turun
B. buka-tutup
C. depan-belakang
D. menyamping 

10.  Renang termasuk olahraga ....
A. udara
B. darat
C. air
D. tanah

 

Selamat mengerjakan dan dokumentasikan hasil tugas kalian😉

Baik untuk pertemuan hari ini bapak rasa cukup ,kita lanjut lagi di minggu depan dengan materi selanjutnya. Akhir kata
Wabillahit taufiq wal hidayah, Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.